Letní otevírací doba (od 30.6.): Úterý-Čtvrtek: 10:00 - 18:00, Pátek-Pondělí: Zavřeno.

Umění žít šťastně: Buddhova Abhidhamma v praxi meditace a zvládání života

 
Novinka Efekt lupa
 

Hodně očtená, odřené desky

Dostupnost Skladem
95 Kč    
Kód produktu 340784
Značka Mirko Frýba
Kategorie Pedagogika, psychologie, osobní rozvoj
 

Kniha předkládá čtenáři řadu strategií a svépomocných metod, jejichž cílem je umění zvládat život. Šťastný život není ani tak záležitostí „vlastnictví štěstí“ jako spíše schopností žít šťastně. Štěstí znamená dovednost, které se můžeme naučit. Tato kniha těmto dovednostem všímavého, šťastného a moudrého života učí, je praktickým návodem pro čtenáře, který si může sám na sobě tyto postupy vlastní zkušeností ověřit a přesvědčit se o smysluplnosti a praktické využitelnosti této metody. Toto „umění žít šťastně“ využívá starodávného psychologického vědění Abhidhammy (abhi – vysoké, dhamma – učení), která je základem Buddhovy metody tréninku mysli a léčení a která je nyní opět objevována moderní psychologií, resp. psychoterapií. Vědecký rámec této knihy je slučitelný s přístupy a teoriemi psychologů a psychoterapeutů, jako jsou C. R. Rogers, G. Bateson, E. Fromm, E. Gendlin, J. L. Moreno či C. Naranjo.

Autor Mirko Frýba
Rok vydání 2013
Číslo vydání 2.
Nakladatelství Albert
Počet stran 278
Vazba brožovaná
Stav hodně očtená, odřené desky