Poprvé ve fitness centru
Popis
Kniha s DVD o cvičení ve fitness centru je určena jak úplným začátečníkům, tak i pokročilejším cvičencům, kteří si chtějí rozšířit své znalosti. Jejím cílem je poskytnout dostatek informací, s jejichž pomocí budou čtenáři schopni začít samostatně a pravidelně cvičit. Najdou zde přesné popisy cviků podané srozumitelným a jednoduchým jazykem, doplněné o fotografie úvodní a konečné fáze pohybu. Na DVD je zachyceno provedení všech cviků v podobě videosekvencí pro lepší osvojení pohybových návyků při cvičení.
Související produkty
-
Kód: 320217
-
Kód: 173071
-
Kód: 189781
-
Kód: 173532
-
Kód: 190115
| Autor | Martin Hojda |
| Rok vydání | 2007 |
| Číslo vydání | 1. |
| Nakladatelství | Grada Publishing |
| Počet stran | 188 |
| Vazba | brožovaná |
| Stav | Dobrý, mírně ohnuté rohy |